Pastillas para adelgazar: ¿Qué son y cómo funcionan?

Los productos de parafarmacia son muchos y muy variados. Por supuesto, cada uno cumple con una función específica y esto es lo que los hace especiales. En este artículo queremos centrarnos en un tipo de complemento específico y en analizar sus efectos, concretamente en el complemento para mantener el peso o pastillas para adelgazar —aunque, como verás en este artículo, las pastillas adelgazantes no son el único formato que puedes encontrar—. ¡Sigue leyendo para saber más sobre ellas y cómo funcionan exactamente!

¿Qué son las pastillas para adelgazar?

Las pastillas para adelgazar son un tipo de complemento de parafarmacia utilizado para bajar de peso. Ahora bien, ¿significa esto que tomando pastillas bajaremos de peso sin ningún esfuerzo? La respuesta es no, su uso es efectivo en función del producto, pero también de tus hábitos. Lo primero que hay que dejar claro es que este tipo de pastillas o complementos son una ayuda, pero es fundamental poner de nuestra parte para poder adelgazar y lograr nuestra meta, en caso contrario las pastillas adelgazantes no te ayudarán a alcanzar tu objetivo. Además, debes saber que existen varios tipos de “pastillas” adelgazantes efectivas, dependiendo de su acción principal. Estas son las siguientes:

Pastillas adelgazar saciantes

Las pastillas o complementos alimenticios saciantes son un tipo de producto de farmacia utilizado para bajar de peso. Estas cápsulas para adelgazar cumplen con una función saciante, lo que significa que reducen el apetito de manera que resultará más sencillo mantener la dieta para la persona que las consume. Las mismas suelen incluir glucomanano, que es un ingrediente que se caracteriza por su gran absorción de agua y que es capaz de aumentar su volumen hasta un 200%. Al ingerir estos alimentos se limita la ingesta de alimentos y se favorece la pérdida de peso. Por lo general, su ingesta suele ser de 2 veces al día y 30 minutos antes de la comida, aunque todo depende del producto en cuestión. En cualquier caso, es fundamental fijarse en las instrucciones indicadas por el fabricante.

Pastillas para adelgazar efectivas captadoras de grasa

Este producto es el más popular cuando hablamos de pastillas para adelgazar rápido, al igual que las cremas anticelulíticas y reductores corporales —que también son muy populares—. Ahora bien, exactamente ¿Cómo funcionan? Las pastillas para adelgazar, en este caso, ayudan a captar las grasas ingeridas y facilitan su eliminación. Esto lo consiguen gracias a las propiedades de sus principios activos, muchas veces procedentes de plantas y de hongos. Las cápsulas captan las grasas evitando que sean absorbidas a nivel intestinal, ello favorece de manera paralela la absorción de otros compuestos por el organismo, como es el caso de las vitaminas y de los minerales. Son cápsulas que ayudan a mantener un cuerpo equilibrado y saludable. En cuanto a su administración, por otro lado, se recomienda tomar un total de 2 pastillas al día y antes de las comidas, aunque —al igual que en el caso anterior— es aconsejable leer las instrucciones del producto en cuestión ya que puede haber variaciones.

Sobres reductores de peso Redugras Ayudan a mantener el peso y favorecen el tránsito intestinal. Ideal contra la retención de líquidos y la formación de gases. ¡Estimulan el metabolismo! Ver producto

Pastillas adelgazantes detox

Estos comprimidos vienen presentados, la mayoría de veces, en formato de sobres para diluir en agua y se deben tomar a lo largo del día (generalmente durante un máximo de días específico, en función del complemento). Los ingredientes que encontramos en su composición son utilizados para detoxificar el organismo al mismo tiempo que ayudan al confort digestivo. Por ejemplo, pueden ayudarnos a eliminar las toxinas de la piel, a reducir la retención de líquidos estimulando su eliminación a través de los riñones y la vejiga e, incluso, a controlar el colesterol.

Otros hábitos para bajar de peso

Como habrás visto, las pastillas para adelgazar son en realidad complementos que ayudan a controlar el peso, por ejemplo, regulando y eliminando el exceso de grasa en la dieta, lo que quiere decir que solo por el hecho de tomarlas no vamos a adelgazar, ahora bien, si a su ingesta le sumas un cambio de hábitos saludable el resultado será mucho más efectivo y rápido. Pero, ¿qué podemos hacer para bajar de peso? Esta son algunas de las principales recomendaciones por parte de los expertos:

• Opta por una alimentación saludable y equilibrada: Lo más importante es cambiar nuestros hábitos alimentarios en el caso de tener una dieta hipercalórica y suprimir, en la medida de lo posible, los alimentos ultra procesados, las grasas saturadas, los azúcares, el alcohol y los refrescos. Es importante optar por alimentos sanos, como los de la dieta mediterránea, y buscar un equilibrio entre la energía que necesitamos al día y la que obtenemos a través de los alimentos para que nuestro organismo funcione correctamente.
• Haz ejercicio: Por poco que sea, la actividad física siempre te vendrá bien. Esta debe estar adaptada a tu condición física y debe ser progresiva. Es decir, el organismo debe adaptarse poco a poco a la intensidad de los ejercicios. Puedes comenzar por caminar y/o trotar y probar con otras actividades físicas que requieran un mayor esfuerzo en función de tus gustos y objetivos.
• Incorpora tus pastillas para adelgazar: Ahora sí, la incorporación de las pastillas para adelgazar acelerará el proceso y te ayudarán a bajar de peso rápidamente. Recuerda, escoger el tipo de producto adecuado —como hemos explicado más arriba— para lograr el objetivo

Con todo esto será mucho más sencillo que alcances tu meta de adelgazar. En cualquier caso, siempre es aconsejable que consultes con la opinión de un profesional que pueda ayudarte a confeccionar una dieta específica para ti y asesorarte con respecto al tipo de ejercicio más aconsejable según tu condición física y objetivos.

 

¿Has probado los efectos de las pastillas adelgazantes? Cuéntanos qué tipo de complementos tomas y qué hábitos llevas a cabo para bajar de peso.